weekly通信

何を食べればいいのか

2017年06月13日

最近読んだ雑誌に、

薬や健康食品のウソ

というテーマの特集記事が載っていました。

体に良いと言われる薬や食品が本当にそうなのか、

逆に、体に悪いと言われている食品添加物が

本当に体に悪いのか、といったような内容です。

 

インターネットの発達によって

なんら根拠のない個人の思い込みによる感想や

メディアが発信する出所のあやしい情報など

今の世の中はウソかホントかわからない情報であふれてますから

何を信じていいのかわかりません。

 

あるいは、

学者さんの間でも意見がわかれてるものもあるようですから

一面では正しいけど、別の面からみるとそうとも言えない

という、そもそもウソもホントもないのかもしれません。

 

コンビニのお弁当やサンドイッチは食品添加物まみれで体に良くないとか、

ラーメン店のラーメンは化学調味料づけで良くない

なんて聞くと、

いったい何を食べればいいのかと迷ったあげく、

カップラーメンのほうが少しはマシかも

なんて思っちゃうこともあるんですが、

こういうのって

気にしだしたら、何も食べられなくなりますよね・・・

 

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