今年一番の痛み

2021年12月20日

今までも度々、足がつることがありましたが

先日のつり具合は、今までで一番でした！

初めて足のスネあたりがつったのですが、尋常じゃない痛みで

どうすることもできず、足を床に付ける事も伸ばす事もできません。

ただただスネに力がかからないように抱え込むような体勢で

じっとしていました。

もう歩けないかもと思ってしまうほど、長い時間だった気がしますが

現在は普通に歩けております(*^^*)

二度とスネがつるのは勘弁と思うおさとうでした！

つらない秘訣を知っている方、教えて下さい!!!

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