健康診断行ってきました

2019年06月11日

先日、健康診断に行ってきました。

未だ結果は来ていないのですが、ちらっと見えた身長、体重、腹囲の数字にショックを受けました。
薄々、お肉の付き具合から予想はしていたのですが、予想よりもずっと現実は非情でした……。

考えてみれば特に体を動かす趣味もなく、スポーツや運動と程遠い生活をしているので、できるところから運動の習慣をつけたいです。といってもどこから手を付けよう、という所なのですが……。
とりあえず、弟に筋トレ教えてもらうか、試しにポケモンGOまたインストールしてみようかな～と思ってます。

健康診断、あとは血液検査とか他の結果が何事もないと良いなぁと願うばかりです。
よしでした。

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