質の高い睡眠を求めて・・・

2021年12月06日

前回のブログで「謎の体調不良」について書きました。

その後、倦怠感は無くなったのですが、

寝違えのような首の痛みが改善しません・・・

実は、この首の痛みが出る2か月ほど前に

質の高い睡眠を求めて

「トゥルースリーパー セブンスピロー」という

枕を購入して、いい感じだったのです。

が、

この痛みが出てからは、

枕の高さのせいなのか

就寝中に息苦しさを感じるようになり、

使用を中止しました。

その後は普通の枕でも高さが苦痛で、

バスタオルの厚さを色々変えるなどして

枕の代わりになるものを試行錯誤しましたが、

なかなかフィットするものが見つかりません。

数日前から、また「セブンスピロー」に戻してみましたが

質の高い睡眠探しの旅は、まだまだ続きそうです・・・

　　　厚

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