SIX PAD

2018年04月04日

先月にSIX PAD(もどき)を購入しました！

購入してから毎日夜にお腹に当てていますがこれがキツイんですね・・・

初日やったときは平気だったのですが二日目になると

異変を感じ、負荷レベルを上げれずに終わってしまいました。。

そして２週間くらい続けた結果・・・

特に変化なし。

結論

こういうのには頼らずにしっかり腹筋等の筋トレをしなければいけないってことですね！

後少し続けて変化が見られなけば普通に筋トレしたいと思います。

C.ロナウドのような板チョコ(腹筋)を手に入れるにはまだまだ道のりが長いようです。

カトー

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