サ行まではわかってるんだけど・・・

2019年03月19日

最近、人の名前が思い出せないなど物忘れがヒドイ

といった思いを持つ50代の人たちはけっこう多いと思います。

私もそうで、

いろいろなことが思い出せず、特に人の名前が出てきません。

映画が好きなので

（特にハリウッドの）俳優さんの名前はけっこう知ってるほうだと思うんですが、

これが出てきません・・・。

先日も、有名なハリウッドの男性俳優2人と女優さん1人が写っている

ある腕時計の広告を目にし、

男性俳優さん2人の名前はすぐでてきたんですが、

顔も出演作品もよく知ってる女優さんの名前が出てきません・・・。

出演作品の名前も出てきますし、

名前が「サ行」で始まることもわかってるのに、なかなか出ません・・・。

ほぼ2日間ぐらい考えてたでしょうか（もちろん、ずーっとじゃありませんが）、

ふとした瞬間にぱっと名前が出てきたんですが、

そのときの気持ちのよかったことといったら・・・。

それ以来、

名前が思い出せない人を思い浮かべては

その名前を思い出すということを楽しんでます（笑）

最長でも2日間ぐらいで、これまでは100%思い出してます。

スマホを検索すればすぐわかるんですが、

そうはしないで思い出す努力をちょっとやってみる

というのは、認知症予防など脳には良いらしいんですね。

ただ、2日間も考えてなくても

1分ぐらい考えて出てこなかったらスマホ検索しても問題ない

と、認知症予防のお医者さんがある本で書いてましたけど。

みなさんは人の名前、思い出せます？ 

一覧に戻る