あれほど好きだったスイーツを・・・

2023年06月08日

先日、歯の詰め物が取れたため歯医者さんに行った際、甘いものを控えないと糖尿病になるという脅しを受けた話はこのブログで書きました（いや、そんなに食べてはいないんですけど・・・）。

で、完全にやめることはできないものの、今回はおとしなくそのアドバイスに従って少し控えようかと思ってもうすぐ1か月になります。で、この1か月どうしてたかというと、これが甘いものをあまり食べてないんです（！）　大好きなチョコレートなんて、これまで1週間以上食べなかったことはないくらいだったんですが（もちろん食べる絶対量はもともと少ないんですよ・・・）、ほとんど口にしてません。正確にいうと、今回の決心をする前にすでに在庫として持っていた分は賞味期限が来る前に消費しましたけど、あらたに買ってないんです（！）　我ながらすごいなと思います。

ただその代わり、なんだか口が寂しくて今度はしょっぱいおせんべいなどを食べるようになっちゃってるんですが、こちらも量に気を付けないと、今度は塩分の取り過ぎで血圧とかを心配するはめになりそうです・・・（いや、実際はそんなにたくさん食べてないんですよ・・・）

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